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Empathy,翻译成“共情”,咨询师跟当事人一起哭一起笑一起叫,有共同的情绪,甚至有的时候咨询师哭得比当事人还厉害,这是心理咨询吗?Empathy还有另一种翻译,叫“同理心”。同理心是站在别人的立场上,用别人的观点去看待和体验相同的事物。罗杰斯认为有同理心就叫心理咨询。同理心非常重要,但是如此看来还是很抽象,究竟什么样的做法,才是有同理心的表现呢?
在我的生活中面对这样那样困境的时候,我会疑惑,也会排斥,愤怒沮丧也有哀伤。在咨询室里面对当事人诉述同样困境的时候,身为咨询师的我,怎么样才是有同理心的表现呢?我会排斥反感当事人的故事吗?还是假装不排斥不反感?我怎么看待这些问题?想成为一名咨询师,我们要做些什么准备呢?
本期看点:共情是同理吗?怎么做才是有同理心的表现?成为一名咨询师,自身会有什么改变吗?且看王志超教授对同理心的解读。
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